Confesiones de Jimena Barón: ¿Cuáles son sus métodos para superar los ataques de pánico?

Ahora, Jimena Barón habló de cómo logró superar una de las etapas más complejas de sus últimos años: sufrir ataques de pánico y de ansiedad. La artista reveló el método. 

"¿No sufriste más ansiedad y ataques de pánico?", fue consultada Jimena, al abrir su caja de preguntas, en sus redes. Y así respondió: "Lo más parecido a pánico que puedo experimentar es volar y tener un vuelo de mierda", confió 

"Los que lo tuvimos sabemos como son. Creo que un gran paso a dejar de tenerlos fue aceptarlos y darles la bienvenida a mi vida compartiendo la convivencia. Más una terapia excelente", se sinceró Barón sobre lo que la ayudó a superar esta difícil instancia. 

Asimismo, la cantante definió su etapa actual. "Definitivamente este año es el que más crecí. Aprendí a no tomarme las cosas personales, a enojarme menos con las frustraciones y, simplemente, aceptarlas. Hago el ejercicio que inventé que es el de ver mis problemas y complicaciones más desde afuera", compartió la autora de La Cobra, al tiempo que agregó: "No sé bien cómo explicarlo... Tipo `ok esto está pasando ahora así, pero va a seguir su curso y va a terminar`. y lo atravieso sin vivirlo tan personal, sin que sea lo único sucediendo en mi vida y sin frenar", contó Jimena,  sobre su nuevo "método de vida".