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❑.- Se aflojan los músculos de la cara.
❑.- Se activan los músculos del cuello y el abdomen.
❑.- El corazón se acelera y aumenta la circulación.
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❑.- La capacidad pulmonar se multiplica hasta cuatro veces.
❑.- Aumenta el sistema inmunológico ya que se activa la producción de anticuerpos que lo fortalecen.
❑.- Beneficios a nivel psicológico.
❑.- Leva la mente a un estado mental positivo.
❑.- La persona se vuelve más extrovertida.
❑.- Cuando uno se ríe no piensa en ninguna otra cosa, por lo que produce una barrera a los pensamientos negativos.
❑.- Aumenta la autoestima y hace que disminuya la timidez.
❑.- El organismo libera endorfinas, que provocan una sensación de felicidad.
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