“Contarles una historia y tratar de no enojarse”

Por MARÍA ESTOICA (*)

Lo primero que los padres deben tener en cuenta es no enojarse si el chico no se duerme temprano, porque lo único que generará con eso es aumentar la angustia de los chicos. Hay que analizar cada caso en particular, porque tal vez el chico está manifestando querer estar más tiempo con los padres y la única forma que tienen de hacerlo es protestar a la hora de ir a la cama y negarse a dormir. En esos momentos se necesita ser comprensivo y apelar al juego como herramienta para llegar al más pequeño. El juego puede ayudar, como también ayuda el tema de las lecturas a la hora de ir a descansar. Contar una historia siempre es fundamental y un elemento clave en este tema. Con un cuento hay contacto entre padre e hijo y el niño siente que se ocupan de él. Ese simple detalle lo puede relajar para conciliar el sueño de manera más sencilla. Contar un cuento o crear juntos una historia en la que el chico se identifique es muy importante y beneficioso. Siempre hay que intentar no enojarse, porque con el enojo se potencian y se reactivan las angustias que el nene pueda llegar a tener.

(*) Psicóloga y co fundadora de la Escuela para Padres que funcionó en La Plata