La sexualidad en las distintas etapas de la vida de adultos

Podemos dividir la etapa adulta en dos periodos, de acuerdo a las dos décadas que abarca: la que va de los 20 a los 30 años, y la que llega a los 40. 

En la primera, la persona sufre multitud de cambios, sobre todo en el plano psicológico. Es un tiempo en el que se toman decisiones que van a marcar el resto de la vida (modelo de vida, trabajo, matrimonio, responsabilidades). 

En el plano de la sexualidad es un tiempo de experimentar, conocer, buscar y profundizar en la propia expresión sexual. Conviven la incertidumbre con la completa satisfacción, y está presente todavía la preocupación adolescente sobre la destreza en la práctica del sexo. 

Si en cualquier aspecto de la vida las creencias y la educación moldean la conducta, en la sexualidad ocurre lo mismo. 

En la medida en que se logra madurez para preguntarse sobre principios y normas relativas a la sexualidad, cada persona adquiere la posibilidad de desarrollar su esfera sexual con total libertad y de vivir de un modo pleno su orientación sexual (heterosexual, homosexual o bisexual). 

En la segunda etapa se culmina, al menos se espera culminar, la orientación del deseo, el tipo de vida, el estado civil y la estabilidad con la pareja, o, si se prefiere, en solitario. 

Todos ellos son aspectos que tienen su repercusión en el comportamiento sexual, aunque no desaparecen las condiciones anatómicas, psicológicas y emocionales, y siguen presentes los recuerdos de etapas pretéritas, las fantasías, las asociaciones y expectativas que conforman el entramado del que surge la conducta sexual.

SALUDABLE

Un adulto saludable tiene conocimientos y habilidades que contribuyen al disfrute y la salud sexual. Comportamiento sexual:

- Disfruta y expresa su sexualidad a lo largo de su vida.

- Expresa su sexualidad de manera congruente con sus valores.

- Discrimina entre los comportamientos sexuales que realzan su vida y aquellos que son dañinos para sí mismo y/o para otros.

- Expresa su sexualidad mientras respeta los derechos de los demás.

- Busca nueva información para mejorar su sexualidad.

- Establece relaciones sexuales que se caracterizan por su honestad, equidad y responsabilidad.

- Usa anticonceptivos de manera efectiva para evitar embarazos no deseados.

- Previene el abuso sexual.

- Actúa de manera consistente con sus propios valores si se tiene que enfrentar con un embarazo no deseado.

- Busca cuidado pre-natal al principio del embarazo.

- Evita contraer y transmitir enfermedades sexuales,incluyendo el VIH.

- Practica comportamientos de promoción de la salud como exámenes médicos regulares, auto-exámenes de los senos y testículos, e identificación temprana de posibles problemas.

SOCIEDAD Y CULTURA

- Demuestra respeto por las personas con diferentes valores sexuales y estilos de vida.

- Reconoce los conflictos de valor intergeneracionales entre los miembros de la familia.

- Evalúa el impacto de la familia, cultura, religión, medios de comunicación y mensajes sociales, sobre sus propios pensamientos, sentimientos, valores y conductas relacionadas con la sexualidad.

- Promueve el derecho a recibir información precisa y científica sobre la sexualidad.

- Evita conductas que exhiban prejuicio e intolerancia.

- Rechaza estereotipos sobre la expresión sexual de diversos grupos culturales.

Desarrollo humano

- Aprecia su propio cuerpo.

- Busca información sobre reproducción en la medida que lo necesite.

- Considera que el desarrollo humano incluye la sexualidad, que puede o no incluir la reproducción o la experiencia sexual genital.

- Se relaciona con ambos sexos de manera respetuosa y apropiada.

- Afirma su orientación sexual y respetará la orientación sexual de otros.

- Busca en la familia una fuente de apoyo.

- Expresa amor e intimidad de manera apropiada.

- Desarrolla y mantiene relaciones significativas.

- Evita las relaciones de explotación y de manipulación.

- Toma decisiones informadas sobre opciones de familia y estilos de vida.