¿Y si tengo que estar en cuarentena?

A medida que el coronavirus alcanza nuevos lugares, los expertos en salud dicen que es inteligente prepararse para una propagación más extensa. Sin embargo, enfatizan que la gente no debería entrar en pánico ni acumular grandes cantidades de provisiones.

Una buena pregunta para hacerse es,”si tuvieras que estar en cuarentena durante 14 días en casa, ¿cómo lo sobrellevarías?.

Hablar con familiares sobre cómo atenderse unos a otros, discutir preparativos de emergencia con vecinos e investigar recursos como servicios de entrega de alimentos a domicilio en caso de que no puedas salir por ellos, aconsejaron. De ser posible, considerar opciones para trabajar desde casa y qué hacer si cierran escuelas y guarderías para los chicos.

Escoger una habitación que pueda usarse para aislar a una persona enferma del resto de la familia.

Los consejos varían en relación a cuánta comida tener disponible. Los expertos recomiendan tener provisiones para por lo menos tres días. Se aconseja tener provisiones para tres meses de medicamentos importantes como aquellos para la diabetes e hipertensión. No olvidar otros artículos para la salud, como analgésicos y remedios estomacales.

Limpia objetos que se tocan mucho -mesadas, interruptores de luz, picaportes, controles remotos, tableros de PC- todos los días con detergente común y agua.

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