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El aumento del tiempo de teletrabajo y La exposición a pantallas digitales causa cansancio ocular e irritación / Alcon
El aumento del tiempo de teletrabajo y La exposición a pantallas digitales causa cansancio ocular e irritación / Alcon
Conviene utilizar barbijos con alambre nasal flexible, ajustándolo bien para evitar que el aire se dirija hacia los ojos / Foto cedida por Alcon
Conviene utilizar barbijos con alambre nasal flexible, ajustándolo bien para evitar que el aire se dirija hacia los ojos / Foto cedida por Alcon

Por PABLO GUTMAN

El aumento de la sequedad ocular debido al uso continuo de mascarillas sanitarias y a la mayor exposición a las pantallas, es uno de los muchos efectos colaterales del Covid-19

Los casos de síndrome de ojo seco, una condición que aparece como consecuencia de la falta o la mala calidad de la lágrima y afecta a la superficie ocular debido a que no se hidrata debidamente, están creciendo como consecuencia indirecta de la pandemia, según los expertos en salud visual. Este aumento es atribuido al teletrabajo diario, al mayor uso de dispositivos móviles y al uso generalizado de barbijo, que puede potenciar los casos de sequedad e irritación ocular al desviar el aire hacia los ojos y secar su superficie, según expertos del Centro de Investigación y Educación Ocular (CORE).

Sequedad

Las medidas tomadas por las autoridades para prevenir la expansión de la pandemia de Covid, como la permanencia en los hogares y los cambios en las costumbres y rutinas de la población, como la mayor exposición a las pantallas de televisores, ordenadores y dispositivos inteligentes, puede provocar la sequedad ocular, que se produce cuando la superficie del ojo no está correctamente protegida por la película lagrimal.

Asimismo “pasar mucho tiempo en un espacio limitado puede afectar a nuestra visión de larga distancia”, explica Francisco Alba, asesor médico de campo (Field Medical Advisor o FMA) de Alcon Iberia.

Alba explica que “la visión humana está concebida para ver en espacios abiertos, y la necesidad de adaptarse a distancias cortas durante un tiempo prolongado puede provocar fatiga y estrés visual. Por este motivo, es importante a ejercitar nuestros ojos para fortalecerlos y mejorar la salud ocular”.

Los expertos ópticos de Alcon, confirman que el vaho que se forma en las gafas cuando llevamos barbijo, al respirar, tiene un efecto en la sequedad ocular.

“Cuando exhalamos con la mascarilla puesta, el aire caliente sube hacia la parte de arriba y pasa por la superficie del ojo”, puntualizan.

Señalan que el movimiento de la lágrima sobre el ojo hace que ésta se evapore más rápidamente, lo que hace que la superficie se seque. “Así, los ojos se notarán secos, con sensación de arenilla, con picor, llorosos y enrojecidos”, aseguran.

La sequedad ocular también puede producirse cuando los barbijos se pegan para sellar el borde superior de este artículo sanitario, según Alcon.

Movimiento ocular

Advierten que “se debe tener en cuenta que este borde no interfiera con el movimiento natural de los párpados, impidiendo el parpadeo completo, ya que un parpadeo no correcto puede hacer que la película lagrimal sea menos estable”.

Alba señala que, “para evitar los síntomas del ojo seco, como enrojecimiento, irritación, picor o escozor, así como deslumbramientos o visión borrosa, es necesario aumentar la protección ocular y el tratamiento contra la sequedad y la irritación a largo plazo”.

“Para combatir esta afección es necesario mantener unos hábitos saludables y utilizar una solución que restaure la humedad ocular y actúe con rapidez para mejorar la calidad de vida”, señala. (EFE)

Mascarillas
“El vaho que se forma en las gafas al llevar mascarilla y respirar también tiene efecto en la sequedad ocular, ya que cuando exhalamos el aire caliente sube hacia la parte de arriba y pasa por la superficie del ojo, con lo que la lágrima se evapora más rápidamente”, según advierten especialistas
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