Meditar en tiempos de pandemia y buscar la calma de manera online

Ya está on line, sin costo alguno y para usar en cualquier momento, un servicio para incursionar en la meditación. La organización mundial Brahma Kumaris, una asociación civil sin fines de lucro que tiene una perspectiva humanista, espiritual y de trabajo voluntario, acaba de presentar una plataforma de educación a distancia, que ya está disponible para las personas de habla hispana.

En las semanas previas, los profesores, alumnos y comunidad que ha visitado sus sedes, casas de retiro y conferencias en más de 135 países donde están presentes físicamente, prometieron en las redes sociales un regalo, algo que todos esperan en estos momentos.

La felicidad de quienes estaban trabajando sobre el método de educación a distancia, finalmente se descubrió cuando todos aportaron de a poco los datos que llevaron a realizar la videoconferencia: era el curso de raja yoga que alguna vez ellos mismos conocieron de tanto andar, pero que ahora no necesitaría “moverse de sus casas”, cuando el mundo precisamente anda en esas circunstancias físicas limitantes.

“La plataforma nos va a mostrar un paso a paso, con videos, prácticas en audios, y pasarán de clase una vez que el sistema los habilite. Las unidades de estudio irán apareciendo progresivamente, una vez que concluya la anterior, con el fin de que haya cierto tiempo de procesamiento y práctica de lo aprendido. Además, van a poder participar en un foro y hacer preguntas o ver las preguntas que formulan otras personas”, contó Alfredo, un argentino de Bella Vista, Corrientes, quien practica a diario esta disciplina.

De distintos países se unieron para la presentación a través de una transmisión de Facebook desde Brahma Kumaris Life. “Pueden acceder en cualquier momento y lugar para acceder a un estudio que incluye temas como el alma y el cuerpo, las cualidades del Alma Suprema, la Ley del Karma, el estilo de vida espiritual, entre otros”, comentó Marianne Lizana, desde Costa Rica.

Desde México se sumó Beatriz, docente, quien vive con su familia y convive con su profesión con una mirada que expresó en pocas palabras. “Este conocimiento nos potencia de una manera tan amorosa, tan digna, que las relaciones mejoran, porque las emociones se armonizan. Incluso me benefició en el sueño”.

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Eduardo, al conectarse desde su Bolivia natal, reflexionó sobre su período de aprendizaje que no se detiene desde el primer día que lo descubrió: “al hacer los ejercicios y seguir la secuencia de aprendizaje, vi cómo se iba grabando un hábito de calma, de equilibrio, sintiendo cómo gradualmente pasaba a vivir en una sintonía más positiva”.

La url o dirección para acceder al Curso sitio web https://www.ead.lam.brahmakumaris.org o desde la Aplicación MeditApp, la cual puede descargar en App Store o Google Play.